التغذية العلاجية طريقك لصحة أفضل وجودة حياة أعلى

في عالم تزداد فيه مشاكل الوزن والأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر، تبرز التغذية العلاجية كأحد أهم أساسيات الطب الحديث وركيزة الرعاية الصحية الشاملة. فالتغذية العلاجية لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن أو علاج النحافة، بل تهدف إلى ضبط النظام الغذائي لكل حالة صحية، ودعم الجسم والذهن للوصول لأفضل مستويات النشاط والتعافي، ومنع المضاعفات على المدى البعيد.

أهمية التغذية العلاجية في مراكز الكرمة

تعتبر برامج التغذية العلاجية في مراكز الكرمة في القاهرة من أكثر البرامج تطورًا وفعالية، فهي تجمع بين أحدث النظريات الطبية والتجارب الواقعية للمرضى، وتوفر لكل فرد خطة غذائية مدروسة وفق احتياجاته الصحية والجسمانية. يشرف عليها نخبة من الأخصائيين على رأسهم دكتور مصعب، الذي يمتلك خبرة واسعة في مجال التغذية العلاجية، ويمنح لكل حالة برنامجًا مخصصًا مع متابعة دقيقة لتحقيق النتائج المرجوة.

برامج نزول الوزن بشكل صحي ومستدام

يواجه كثيرون تحديات في فقدان الوزن، خاصة مع تكرار الرجيمات السريعة أو اتباع أنظمة غذائية غير صحية. في مركز الكرمة، يعتمد برنامج نزول الوزن على خطة علاجية متكاملة تغطي:

• فحص شامل للحالة الصحية ووضع أهداف واقعية للنزول.

• برنامج غذائي متوازن يراعي كل العناصر الأساسية (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون الصحية، الألياف، الفيتامينات).

• دمج التمارين الرياضية المناسبة لعمر وحالة الجسم بهدف زيادة معدل الحرق وتعزيز المناعة.

• دعم نفسي وعملي لمنع الانتكاسات والملل، وتحفيز الاستمرار بالبرنامج حتى الوصول للوزن المثالي.

• متابعة وزن الجسم والتحاليل بشكل دوري لضبط البرنامج عند الحاجة دون حرمان أو إجهاد.

خطط لزيادة الوزن وبناء كتلة عضلية

النحافة وفقدان الكتلة العضلية من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون أيضًا، سواء بعد مشاكل صحية أو نتيجة نمط حياة غير سليم. يقدم مركز الكرمة خططًا لزيادة الوزن وبناء العضلات مبنية على:

• نظام غذائي غني بالبروتينات الصحية والكربوهيدرات المعقدة.

• خطة تمارين موجهة لتقوية العضلات وتحقيق التوازن الجسدي.

• إضافة مكملات غذائية مختارة بعناية وفق اختبار معدل الامتصاص والحرق الخاص لكل حالة.

• ضبط البرنامج حسب التحاليل والفحص الدوري، للوصول لزيادة وزن صحية وآمنة بدون تراكم دهون غير مرغوب فيها.

تغذية علاجية لحالات السكر، الضغط والكوليسترول

يسعى كثير من مرضى السكر والضغط والكوليسترول للعثور على نظام غذائي فعال يمنع ارتفاع المستويات أو المضاعفات الخطيرة. في مركز الكرمة، يوفر خبراء التغذية العلاجية خططًا دقيقة تتضمن:

• تقليل السكريات البسيطة والتركيز على الكربوهيدرات المعقدة للأمان السكري.

• زيادة الألياف والمنشطات الطبيعية للدورة الدموية وخفض ضغط الدم تدريجيًا.

• اختيار الدهون الصحية وتقنين الكوليسترول الغذائي، مع دمج الأغذية الوظيفية مثل الشوفان، زيت الزيتون، والمكسرات النيئة.

• مراقبة النتائج بتحليل السكر التراكمي، ضغط الدم النسبي، ونسبة الكوليسترول كل فترة لتعديل النظام حسب تطور الحالة.

التغذية العلاجية لمرضى السكر

يعد مرض السكر من أكثر الحالات التي تحتاج خطة غذائية علاجية مخصصة. في مركز الكرمة، يتم وضع نظام غذائي لمرضى السكر:

• منخفض السكريات البسيطة، مع زيادة الحبوب والخضار الطازج.

• يحتوي على وجبات صغيرة متكررة لتثبيت مستوى السكر بالدم.

• مراعاة توقيت الوجبات مع جرعات الأدوية أو الإنسولين.

• دعم بالفيتامينات والمعادن المناسبة لمناعة أعلى وصحة أفضل.

التغذية العلاجية للمرأة الحامل

فترة الحمل تحتاج تغذية علاجية دقيقة، حيث يهتم مركز الكرمة بـ:

• توازن جميع العناصر الغذائية الداعمة لنمو الجنين وصحة الأم، مثل الحديد والكالسيوم والفوليك أسيد والبروتين.

• منع زيادة الوزن المفرطة أو النقص الحاد أثناء الحمل، وتقليل فرص المضاعفات مثل سكري أو تسمم الحمل.

• المتابعة المستمرة مع أطباء المركز وأخصائي التغذية لتعديل النظام الغذائي كل مرحلة من الحمل.

افضل دكتور تغذية علاجية

عند ذكر التميز في مجال التغذية العلاجية، يبرز اسم دكتور مصعب ربيع في مراكز الكرمة، والذي يعد أحد أفضل دكاترة التغذية العلاجية في مصر. يمتلك منهجًا علميًا وخبرة تطبيقية طويلة، ويتميز بقدرته على خلق حلول عملية سواء لنزول الوزن أو علاج النحافة، مرورًا ببرامج لأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل والرياضيين.

يوفر دكتور مصعب متابعة شخصية لكل حالة، مع تعديل البرنامج حسب النتائج والتحاليل والتطورات الصحية بشكل مستمر.

اعرف وزنك المثالي حسب الطول والوزن 

متابعة مستمرة لقياس تقدمك وتعديل البرنامج

من نقاط القوة الفريدة لمراكز الكرمة، وجود متابعة منتظمة ودورية تضمن حصول كل فرد على أفضل نتائج ممكنة. يتم مراقبة نزول الوزن، زيادة الكتلة العضلية أو ضبط معدلات السكر والكوليسترول، وتعديل النظام الغذائي حسب احتياج الجسم مع كل زيارة أو نتيجة جديدة.

الاسألة الشائعة

1. ما هي التغذية العلاجية ولماذا تعتبر مهمة؟
التغذية العلاجية هي علم يختص بتصميم وبرمجة الأنظمة الغذائية بناءً على الحالة الصحية لكل شخص بهدف علاج الأمراض أو تحسين جودة الحياة. تساهم بشكل فعال في ضبط الوزن، السيطرة على الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط، وتسريع التعافي بعد العمليات أو الإصابات

2. هل يمكن للتغذية العلاجية أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي؟
نعم، التغذية العلاجية تضع خطة غذائية متكاملة تعتمد على التوازن بين العناصر الغذائية، وتجنب الحرمان أو الرجيمات القاسية، مع دمج النشاط البدني والتقييم الدوري، ما يساعد في نزول الوزن بطريقة صحية ومستدامة وبدون آثار سلبية.

3. ما دور التغذية العلاجية في السيطرة على مرضى السكر والضغط والكوليسترول؟
تلعب التغذية العلاجية دورًا حيويًا في تقليل مستوى السكر في الدم، ضبط ضغط الدم، وتخفيض الكوليسترول عبر اختيار مكونات الطعام وتوقيت الوجبات المناسب، وتقليل الأطعمة الضارة مع رفع نسبة الألياف والأطعمة الصحية، وهو ما يؤدي لتحسين الحالة وتقليل الحاجة للأدوية.

4. هل تناسب التغذية العلاجية الجميع؟ وما الحالات التي تحتاجها بشكل خاص؟
التغذية العلاجية تناسب الجميع، لكنها ضرورية لمرضى الأمراض المزمنة (سكر، ضغط، قلب)، من يسعون لنزول أو زيادة الوزن، الحوامل والمرضعات، كبار السن، الرياضيين، أو أي شخص يعاني من اضطرابات غذائية أو سوء امتصاص العناصر الغذائية

5. كيف تتم متابعة برنامج التغذية العلاجية في مركز الكرمة؟
يهتم مركز الكرمة بمتابعة الحالات بشكل دوري، حيث تتم مراجعة القياسات الحيوية، التحاليل الدورية، وضبط النظام الغذائي والتمارين بحسب التقدم، لضمان نتائج فعالة وتقديم الدعم العملي والنفسي لكل شخص حتى يحقق أهدافه الصحية بنجاح.

6- كيف اتبع نظام غذائي صحي ؟ 

لإتباع نمط حياة صحي، احرص على تناول غذاء متوازن غني بالفواكه والخضروات، وابتعد عن الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة. مارس الرياضة بشكل منتظم كالمشي أو تمارين القوة على الأقل 150 دقيقة أسبوعياً، واحرص على تنظيم النوم لما يقارب 7-9 ساعات يومياً. تجنب التدخين والضغوط النفسية قدر المستطاع، وحافظ على التواصل الاجتماعي مع الأهل والأصدقاء. كذلك احرص على إجراء الفحوصات الدورية الطبية وقياس العلامات الحيوية بانتظام، فهذه العادات مجتمعة تقود لجسم وعقل أكثر صحة ونشاطًا

عناوين وأرقام مركز الكرمة

فرع أكتوبر
الحي التاني – المنطقة السادسة – عمارة 1434 أمام مسجد أبو بكر
📞 +201018554599

فرع مدينة نصر
24 شارع نبيل الوقاد – أرض الجولف
تحت المبنى كافيه تانجو – الطابق الثالث – شقة 8
📞 +201156669921

اعرف افضل مركز علاج طبيعي في مدينة نصر 

للتواصل والمزيد من التفاصيل، زر صفحة الكرمة على فيس بوك:
صفحة الكرمة على فيس بوك

الكرمة علي انستجرام